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12월 13일(아침 515kcal)
드레싱은 남김! 밥은 올리브유에 볶고 양념은 간장조금

아침(20:24)515kcal
탄수화물(19.2%) 65.24 / 340g
단백질(55.0%) 34.07 / 62g
지방(27.5%) 14.29/ 52g
현미밥
(1공기, 150g)
229kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
양파볶음
(1/2소접시, 25g)
24kcal
[미트리]스팀 닭가슴살 갈릭스파이시맛
(1회, 100g)
140kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
33kcal
  • 유블리날씽
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