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03월 03일 (음식 1916kcal, 운동 861kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
1916/ 1421 kcal
861/ 236 kcal
아침식사266kcal(13.88%)
볶은김치 (1소접시, 94g)
110kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사951kcal(49.63%)
국수 (2대접, 700g)
817kcal
[제주제과] ORGA 유기농제주감귤 (1회분, 30g)
124kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식29kcal(1.51%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
저녁식사670kcal(34.97%)
참치김치볶음 (1소접시, 97g)
101kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
토마토스파게티 (1/4인분, 125g)
160kcal
참쌀설병 (4회분, 36g)
160kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동861kcal
골프 (90분)
405kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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