1번부터 차근차근~~버피는 언제해도 힘들어요
2번 평소 스쿼트를 많이 하는편인데 점프와 회전을 추가하니 더 힘들고 열이 나네요
3번 마운틴클라이머 보기엔 쉬워보여도 20초가 넘길어여
4번 점프홉&양손만들기 1~4번중 그래도 쉬운편 쉬어가는 타이밍 인가요~~ㅎㅎ
5번 슈퍼맨 날아가듯이 제대로 하고있는지 의문이 머리가 나빠서 그런지 실사보고도 이해가 ㅠㅠ
6번 갤럽&플로어터치 헬스장에서 하긴엔 좀 쑥쓰러웠네요 ㅎㅎ
오늘은 6번까지 3번 반복했어요
숙지좀 하느라요
생각보다 힘들지 않아서 할만했어요~~
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