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12월 22일( 저녁식사 408kcal)

저녁(17:12)408kcal
탄수화물(16.8%) 54.47 / 325g
단백질(49.4%) 29.62 / 60g
지방(21.2%) 10.60/ 50g
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
야채샐러드
(1인분, 100g)
98kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 20g)
37kcal
하림 닭가슴살 갈릭
(1회, 110g)
120kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
20kcal
양파
(1인분, 10g)
3kcal
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