1630/ 1243 kcal
872/ 207 kcal
[농심] 소고기국밥 (1/4인분, 62g) | 95kcal |
배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
미역국 (1대접, 360g) | 79kcal |
돼지고기고추장볶음 (1소접시, 106g) | 192kcal |
[이마트] 주전부리멸치아몬드 (1회분, 10g) | 55kcal |
배추김치 (1인분, 70g) | 11kcal |
잡곡밥 (1공기, 230g) | 342kcal |
[샐러드미인] 콘샐러드 (1회분, 60g) | 89kcal |
고구마맛탕 (1/4인분, 23g) | 93kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
사골곰탕 (1/2인분) | 211kcal |
달걀장조림 (1소접시, 62g) | 92kcal |
깻잎무침 (1인분) | 21kcal |
윗몸일으키기(세트) (80회) | 20kcal |
T 푸쉬업 (20분) | 180kcal |
국민체조 (10분) | 32kcal |
박봄다리운동 (80분) | 640kcal |
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