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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.12.23 14:59
12월 23일( 오후간식 680kcal)
오후간식(13:12)680kcal
탄수화물(34.2%) 112.82 / 330g
단백질(30.6%) 18.36 / 60g
지방(34.4%) 17.20/ 50g
수제 달고나
(1/2봉지, 15g)
 60kcal
[삼양] 나가사끼짬뽕
(1봉지, 115g)
 475kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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12월 23일( 점심식사 314kcal)
0 34 카@qhal7337
12월 16일( 오전간식 918kcal)
0 128 MS10077121

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