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룰루리아스//
입문2021.12.24 03:0447 조회2 좋아요

안뇽하세요! 첫 인사 드려용 :)

안녕하세요! 80kg 조금 넘는 한 학생입니다 :D
방학이 시작되는 요즘,
1월부터 시작해서 2월 마지막일까지 67일동안
단기간 다이어트를 해보려 합니다

고 3이여서 주민등록증 사진찍고 졸사 찍어야하거등여..((소곤소곤

목표는 3월에 증사찍고 5월에 졸사 찍어야하기에
2월 전까지 80》60 (대략 한달에 10kg씩)
5월 전까지 60》50 (대략 한달에 05kg씩)
입니다 ^^

다들 제 주변사람들은 실패할꺼라고 그랬지만
가능하다는걸 요기서 보여드리겠습니다 :)
다같이 열심히 해봐욧!!

잘부탁드려요 친하게지내요!! ㅎㅎ
(사람들의 관심을 좋아하기에 이야기도 많이 나눠영 :D)

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지존

지니씨따
12.25 03:36
꺄 완전 애기시네용 😍 반가워요 💖 한달에 10키로씩 빼려면 너무 빡세게 해야해서 요요가 온다던지 힘들어서 빠르게 포기하게 된다던지 기초대사량이 너무 낮아져서 ㅠㅡㅠ 나중엔 조금만 먹는대도 살이 찐다던지 부작용이 많다고해요 빨리 빼고 싶은 마음은 아는대 졸업 사진보다 더 재미있는 생활이 기다리고 있으니까 할수 있는만큼 천천히 재미있게 건강하게 빼서 그 몸무게로 맛있는거 먹어가면서 오래오래 멋진 몸매로 살아보는게 더 행복하지 않을까요?
참고로 몸무게에 너무 집착하지 마세요 어차피 원하는것 겉으로 보이는 결과지 무게가 아니자나용 😍 눈바디에 집중 뽝! 추천 해봐요

저도 다이어트는 무조건 힘들고 짜증나고 어려운거라고 생각했는대 먹는 조금 줄이고 최대한 건강한걸로 봐꿔 먹고 일주일에 4번 운동 하는걸로도 충분히 멋지게 살이 빠지더라구요 😍 스트레스도 덜 받고 너무 즐거워요!!

다이어트 꾸준하게 하면 분명 성공할꺼에요 😍
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