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  • 은서^^!
  • 초보2021.12.28 21:4362 조회0 좋아요
1차 1일째

아침: 단백질쉐이크
점심: 파리바게트샐러드 (소스빼고)
간식: 쿠키1개 카라멜 1개
저녁: 닭가슴살소시지 1개

운동: 서있기, 다이어트댄스 1시간

키:162
시작체중:54.8
목표체중: 46
전날체중:54.8
오늘체중:54.3

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댓글 (4)

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지존
  • 지니씨따
  • 12.29 00:41
  • 다이어트 댄스 너무 재미있을거 같아요!😍
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공감 1 신고 0
초보
  • 은서^^!
  • 12.29 06:05
  • 맞아요! 일반 방송댄스보다 저는 다이어트댄스가 더 재밌는것 같아요 ㅎㅎ
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입문
  • 이번엔꼭성공vv
  • 12.28 23:26
  • 적게 드셨는데도 1시간 운동하셨네요!!
    오늘 하루 수고하셨음당ㅎㅎ
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공감 1 신고 0
초보
  • 은서^^!
  • 12.29 06:05
  • 수고하셨어용☺
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