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  • 리기루기·초보
  • 2021.12.30 10:21
12월 23일( 저녁식사 514kcal)
가끔 면이 먹고싶을때 대체가능한 두부면
고단백식사이면서 팟타이 처럼 먹어서 배도 부르고 만족감이 높은 식사
저녁(11:02)514kcal
탄수화물(4.0%) 21.11 / 524g
단백질(55.8%) 53.59 / 96g
지방(29.0%) 23.20/ 80g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
 160kcal
양파
(1인분, 100g)
 35kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[1am] 알뜰 데일리 샐러드 베이비그린
(1봉지, 100g)
 20kcal
[웅스빌] 저지방 소시지 청양고추맛
(2개, 140g)
 210kcal
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