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12월 29일 (음식 844kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 363kcal
844/ 1347 kcal
84/ 224 kcal
오전 간식62kcal(7.35%)
블루베리
16kcal
바나나
46kcal
점심식사159kcal(18.84%)
[피코크] 두부 동그랑땡
105kcal
딸기
27kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
27kcal
저녁식사492kcal(58.29%)
곤약밥(쌀5:곤약5)
120kcal
무생채
64kcal
콩나물무침
38kcal
미역줄기볶음
30kcal
양파볶음
24kcal
당근볶음
13kcal
가지볶음
42kcal
버섯볶음
33kcal
콩나물국
8kcal
동그랑땡
120kcal
야식131kcal(15.52%)
양배추
24kcal
[대림선] 크라비아(50g)
45kcal
[농심] 새우깡 90g
62kcal
운동84kcal
보통 걷기
84kcal
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