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11월 30일( 저녁식사 384kcal)
저녁(20:08)384kcal
탄수화물(11.1%) 38.38 / 345g
단백질(41.7%) 26.24 / 63g
지방(22.7%) 12.03/ 53g
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
계란탕
(1/4그릇, 71ml)
12kcal
쌀밥
(1공기, 30g)
44kcal
함박스테이크
(1인분, 30g)
71kcal
[바디나인] 불닭맛 닭가슴살
(1회, 20g)
26kcal
제육볶음
(1인분, 20g)
38kcal
[삼립] 씨앗호떡
(1/4회분, 25g)
95kcal
[굽네] 갈비천왕
(1회, 40g)
82kcal
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