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01월 03일( 점심식사 591kcal)
점심(15:07)591kcal
탄수화물(21.4%) 71.70 / 335g
단백질(75.9%) 46.29 / 61g
지방(25.3%) 12.90/ 51g
[청정원] 소고기 곤약볶음밥
(1회, 200g)
240kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
  • 나는57키로!!
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