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03월 03일 (음식 1582kcal, 운동 1540kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 1258kcal
1582/ 1559 kcal
1540/ 259 kcal
아침식사640kcal(40.46%)
고등어 (1회분, 150g)
406kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
점심식사513kcal(32.43%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
오징어튀김 (1/2인분, 121g)
189kcal
불고기 (1/2인분)
80kcal
저녁식사429kcal(27.12%)
고등어 (1회분, 100g)
271kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동1,540kcal
스피닝 (110분)
1,540kcal
  • 율율씨
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