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  • 이옹애옹·초보
  • 2022.01.03 13:21
01월 03일( 아침식사 1102kcal)
아침(11:23)1102kcal
탄수화물(47.9%) 180.66 / 377g
단백질(48.5%) 33.49 / 69g
지방(45.3%) 26.25/ 58g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
갈치조림
(1회, 100g)
 97kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
얼려먹는 야구르트 샤인머스캣
(1회, 110ml)
 95kcal
[삼양] 까르보 불닭볶음면
(1봉지, 130g)
 550kcal
  • 이옹애옹
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