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  • betteryg·초보
  • 2022.01.05 17:32
01월 05일( 저녁식사 487kcal)
저녁(17:29)487kcal
탄수화물(12.1%) 44.80 / 371g
단백질(67.8%) 46.10 / 68g
지방(56.8%) 32.40/ 57g
랠리 닭가슴살 볼 마늘
(1회, 100g)
 125kcal
현미밥
(1공기, 105g)
 160kcal
계란찜
(1인분, 120g)
 96kcal
쉽게 뿌려먹는 김가루
(1회, 20g)
 100kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
  • betteryg
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01월 05일( 점심식사 349kcal)
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01월 05일( 저녁식사 395kcal)
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