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  • 나는57키로!!·입문
  • 2022.01.05 18:02
  • 1
01월 06일( 저녁식사 225kcal)
저녁(17:59)225kcal
탄수화물(3.2%) 10.70 / 335g
단백질(25.6%) 15.60 / 61g
지방(26.2%) 13.35/ 51g
두부
(1회, 150g)
 132kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
[풀무원] 김밥김
(4회분, 8g)
 20kcal
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01월 06일( 점심식사 335kcal)
0 28 나는57키로!!
01월 06일( 오후간식 20kcal)
0 18 나는57키로!!

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