미션기간 1/5(수) ~ 1/19(수)
미션내용
✏️꾸준히 기록하는 습관 만들기 ⭕️ 1/15
😷20:00 이후 금식 ⭕️ 1/12
🧘🏻♀️자기전 스트레칭하기 ⭕️ 1/12
🏃🏻♀️홈트레이닝 30분 이상 ⭕️ 1/6
🏋🏻♀️헬스장 웨이트 운동 ❌ 0/4
시작체중 49.9 kg
목표체중 48.5 kg
어제체중 -
오늘체중 49.9 kg
이번 미션 기간엔 많이 먹거나 운동을 못하더라도
매일매일 그룹방에 기록하는 습관 만들면서
15일동안 무사히 미션 완료가 목표입니다!
새해 처음으로 세운목표 꼭 성공하고 싶어요~🤗
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