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01월 06일( 아침식사 640kcal)
아침(13:04)640kcal
탄수화물(22.5%) 75.44 / 335g
단백질(92.1%) 56.16 / 61g
지방(43.0%) 21.93/ 51g
[퀘스트바] 벌스데이 케이크
(1/2개, 20g)
60kcal
[글램디] 곤약 워터젤리 자두맛
(1개, 150ml)
4kcal
99칼로리칩
(1개, 30g)
99kcal
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 140g)
106kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
(1회분, 70g)
71kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
오뗄 닭가슴살소세지
(1/2회, 40g)
51kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
15kcal
계란 오믈렛
(1/2인분, 44g)
76kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
16kcal
시래기국
(1대접, 345g)
53kcal
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