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  • Csw3459·입문
  • 2022.01.06 19:35
01월 06일( 아침식사 298kcal)
아침(11:29)298kcal
탄수화물(4.7%) 21.86 / 469g
단백질(54.7%) 47.07 / 86g
지방(4.2%) 3.00/ 72g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
(1스쿱, 31g)
 120kcal
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01월 06일( 아침식사 298kcal)
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01월 06일( 저녁식사 649kcal)
0 23 Csw3459

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