view-top

  • 준비된다이어터·초보
  • 2022.01.09 09:54
오늘도 화이팅 입니다:)
어제 두끼 고기+야채 야무지게 먹었는데 다행이 체중유지 되었네요ㅎㅎ
인바디 측정해보니 체지방은 줄고 근육량은 늘었네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 적당하게 고기를 먹고 야채섭취 많이 해 줘야하나봐요:)
  • 준비된다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이제 16일찬데 갈길이 머네요
0 58 jieun0w0
다시 시작하자
0 73 맨몸45

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글