view-top

  • 1
01월 09일( 점심식사 538kcal)
점심(12:06)538kcal
탄수화물(16.7%) 56.05 / 335g
단백질(57.7%) 35.19 / 61g
지방(40.9%) 20.87/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
찐고구마
(1회, 70g)
91kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
마요네즈
(1큰술, 18g)
126kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
[롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루
(1병, 500ml)
20kcal
키위
(2개, 200g)
108kcal
  • 나는57키로!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글