view-top

  • 루루룰냥·정석
  • 2022.01.09 17:32
단백질폭탄 두부계란찜
계란 두알 풀어주시고
두부300그람 한모를 넣어서 수저로 으깨줍니다.
이 상태로 렌지에 넣어 돌려주시면
단백질계란찜으로 한끼 든든하게 먹을수 있어요.


소금과 후추로 간을 해도 되지만
김치 조금 쏭쏭 잘게썰어 넣어주면
특별한 간을 안하셔도 되시고요

크래미가 짭짤하니까 크레미 찢어넣어주셔도되요.


전 양배추 채썰어서 같이 먹는데 든든해서 좋더라고요.

  • 루루룰냥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

화이팅
1 173 #빼자
오늘부터 시작
1 64 홧팅17

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 복근밥조아
  • 01.10 07:51
  • 항상 두부계란밥만 해봤는데 이런 방법도 있었네요👍👍
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글