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  • 자신감짱!·입문
  • 2022.01.11 03:56
01월 10일( 저녁식사 180kcal)
시금치무침 달걀말이 파프리카 1개
저녁(03:50)180kcal
탄수화물(6.8%) 22.93 / 339g
단백질(40.8%) 25.30 / 62g
지방(33.5%) 17.44/ 52g
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
달걀말이
(1소접시, 78g)
 112kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
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