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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.01.11 21:15
01월 11일( 저녁식사 250kcal)
저녁(17:47)250kcal
탄수화물(5.6%) 19.52 / 348g
단백질(38.2%) 24.46 / 64g
지방(15.0%) 7.97/ 53g
참치주먹밥
(1/4개, 57g)
 115kcal
해물찜
(1/4인분, 34g)
 22kcal
황태채
(1회분, 20g)
 75kcal
간장계란밥
(1/4인분, 30g)
 38kcal
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01월 11일(야식 388kcal)
3 177 김메로나
01월 12일( 아침식사 179kcal)
0 17 sun^^

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