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  • sun^^·입문
  • 2022.01.12 13:11
01월 12일( 점심식사 357kcal)
점심(12:54)357kcal
탄수화물(12.0%) 34.30 / 287g
단백질(71.3%) 37.77 / 53g
지방(16.8%) 7.39/ 44g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 147g)
 157kcal
반찬1-배추김치
(1회, 25g)
 6kcal
열무김치
(1소접시, 30g)
 10kcal
과일-산딸기
(1회, 101g)
 55kcal
다이제(1개=13.5g)
(1회, 27g)
 129kcal
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01월 12일( 오후간식 57kcal)
0 18 반달구르미
01월 12일( 저녁식사 551kcal)
0 10 나는57키로!!

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