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  • 한장군
  • 지존2022.01.13 09:0435 조회0 좋아요
1월 13일 공체

86.1kg입니당. 흐흐 어제 저녁에 뭔가를 마구 먹었는데도 다행스럽군용.(투움바 2인분...)
제가 성격이 조급해서 기계마냥 그래 이번주 다음주 다다음주 2kg씩 감량! 이랬는데요 ㅎㅎ어림도없ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 눈물잌ㅋ
참회의 목요일이네요. 저번주 목욜날 입터졌던거 생각나요.
전 채소들 맛가기전에 샐러드해서 오늘 내일 먹어야겠어용.
오늘두 화이팅이어요. 울님.
날이 추워용. 따숩게 입으셔요. ❤

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댓글 (3)

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정석
  • 1974야옹
  • 01.13 09:11
  • 오홍
    낼은!
    드뎌85보나용?
    ㅎㅎ
    저,어제저녁 맥주한잔하고싶은걸 겨우겨우참았어요ㅠㅠ
    우리오늘입터짐조심해요
    저도저번주에음주ᆢ
    힘냅시당!!!

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지존
  • 한장군
  • 01.13 09:14
  • 마자요 마자요. 입터짐 정말 조심조심!
    자나깨나 다시보자 입터짐 ㅠㅜ 오늘 옷입기전에 딱 86.0이었는데 오늘 조심하겠습니다요. 약속쓰!
    울님..떡볶이는 무서운 음식입니다. 떡볶이를 조심하십시오..ㅠ
    전 약먹고 있어서 술은 잘 안먹어요. 와인 맥주 다 안먹고 소주는 장조림(그놈에 장조림..)만들때 넣어먹어요. 담배도 안피니까 오로지 식욕만으로 25kg 찌우기 가능했던거에요. 대사증후군도 조심해야해서 좀 걸어보려구용. 히히 감사합니다. 오늘도 화이팅!
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정석
  • 1974야옹
  • 01.13 10:28
  • 한장군 떡볶이ㅋㅋ
    그맛난것을~~
    저는 뭐 딱히 이건안된다저건안된다 하고 가려먹진않아요
    평생 다욧식단만 먹을순없으니까요ㅎㅎ
    다만 먹는양을 줄일려고하는데ᆢ
    위가 워낙 늘어난상태라 그게쉽지않네요;;;
    오늘입터짐은 굳은의지로 막을꺼에요!!!
    홧팅!!!
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