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  • 나비야야야·입문
  • 2022.01.13 09:09
01월 13일( 아침식사 447kcal)
아침(08:56)447kcal
탄수화물(16.2%) 57.81 / 356g
단백질(68.2%) 44.35 / 65g
지방(8.1%) 4.40/ 54g
단호박찜
(1회, 122g)
 80kcal
현미밥
(1공기, 38g)
 58kcal
[오뚜기] 카레 매운맛
(1종지, 22g)
 100kcal
양상추
(1인분, 69g)
 7kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 165g)
 202kcal
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20220112하루식단 : 곱창, 고기는 참았지만
0 148 온레이
01월 13일( 오전간식 139kcal)
0 24 sun^^

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