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  • 카@@·초보
  • 2022.01.13 09:41
01월 13일( 아침식사 1006kcal)
아침(15:34)1006kcal
탄수화물(59.7%) 197.53 / 331g
단백질(81.1%) 49.46 / 61g
지방(28.2%) 14.36/ 51g
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
[신송] 우거지 된장국
(1봉지, 200g)
 600kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지고기장조림
(1/2소접시, 30g)
 50kcal
파김치
(1소접시, 35g)
 42kcal
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01월 13일( 아침식사 235kcal)
0 20 챙챙석사
01월 13일( 오전간식 357kcal)
0 28 빙가김

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