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  • 카@come2434·초보
  • 2022.01.13 10:06
01월 13일( 아침식사 198kcal)

식단관리가 중요하단걸 몸소 느꼈습니다
식단하면 빠지고 조금 헤이해진다싶으면 다시오르는 정직한몸
아침(10:03)198kcal
탄수화물(6.1%) 21.17 / 348g
단백질(22.8%) 14.60 / 64g
지방(12.3%) 6.54/ 53g
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
슈퍼100 그레놀라
(1회, 8g)
 35kcal
딸기
(3회, 15g)
 4kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
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