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  • 나만날씬한삶·입문
  • 2022.01.13 15:35
01월 13일 (음식 821kcal, 운동 904kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1256kcal
821/ 1407 kcal
904/ 234 kcal
아침식사273kcal(33.25%)
생식
[이롬] 황성주의 1일1생식
 120kcal
[이롬] 황성주 국산콩 두유 검은콩
 100kcal
블랙커피
 3kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
 50kcal
점심식사478kcal(58.22%)
가지튀김
 125kcal
양상추샐러드
 84kcal
근대된장국
 140kcal
귤
 39kcal
탕평채
 90kcal
오후간식70kcal(8.53%)
콤부차 콤부차
 70kcal
운동904kcal
자유형 수영
 450kcal
만보걷기
 334kcal
스트레칭
 120kcal
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