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01월 14일( 저녁식사 367kcal)
저녁(12:36)367kcal
탄수화물(14.9%) 49.84 / 334g
단백질(45.7%) 27.87 / 61g
지방(11.0%) 5.59/ 51g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
찐고구마
(1회, 80g)
104kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
우리쌀이 들어간 슈붕 슈크림 미니 붕어빵
(3개, 60g)
150kcal
  • 나는57키로!!
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