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01월 14일( 점심식사 532kcal)
점심(09:39)532kcal
탄수화물(24.2%) 79.81 / 330g
단백질(67.8%) 40.70 / 60g
지방(52.6%) 26.29/ 50g
굴미역국
(1인분, 250g)
101kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
계란프라이
(1.5개, 69g)
133kcal
가지나물
(3/4소접시, 37g)
22kcal
숙주나물
(1/2소접시, 50g)
6kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
진미채볶음
(1/2접시, 25g)
69kcal
도라지무침
(1/2소접시, 46g)
43kcal
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