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  • 석뚱님·입문
  • 2022.01.16 13:33
01월 16일( 점심식사 767kcal)
점심(13:29)767kcal
탄수화물(18.1%) 70.59 / 391g
단백질(76.2%) 54.86 / 72g
지방(50.2%) 30.14/ 60g
닭갈비
(1인분, 450g)
 670kcal
[포켓라이스] 미니컵밥 백김치 멸치
(1개, 50g)
 72kcal
상추
(10장, 70g)
 10kcal
양배추샐러드
(1/4접시, 13g)
 15kcal
  • 석뚱님
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01월 17일( 점심식사 600kcal)
0 97 나는57키로!!

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01월 15일( 저녁식사 248kcal)
0 35 카@puma711

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