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  • 카이잉·초보
  • 2022.01.16 19:04
Q.헬스장 다니시나용
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다들 헬스장 다니시나요??? 근육 있고 탄탄한 몸이 목표라면 헬스장 필수일까요?
  • 카이잉
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마라탕...이 칼로리 맞나요ㅋㅋㅋ
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칼로리 관리 어떻게
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다신
  • 비드어0
  • 01.17 19:37
  • 여성분이시면~ 기본 감량후에 근력단련하시면 좋겠습니다.

    남성분이시면~ 바로 근력단련하셔도 되고요...^^

    여성분은~ 부피감이 없는 탄력이 좋을것 같고요.
    남성분은 부피감이 있으셔야 할테니까요.
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