975/ 1119 kcal
478/ 186 kcal
죽 (1인분, 103g) | 74kcal |
고등어 (1회분, 50g) | 135kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml) | 70kcal |
[농심] 감자깡 (1회분, 15g) | 72kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
파김치 (1인분, 20g) | 12kcal |
알타리김치 (1인분) | 103kcal |
카레 (1인분) | 277kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
0
32
