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  • 한장군
  • 지존2022.01.18 08:2844 조회0 좋아요
1월 18일 공체 85.7

어제는 아침패스 점심엔 가볍게 산책 저녁만 먹고 잤어요.
다행히도 배달도 안시키고(어플만 세번 켰다 끄고..) 야식도 안먹고 19시전에 샤따 내렸슴다.
오늘도 힘내보겠슴다. 아자! 울님들 화이팅!

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댓글 (4)

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정석
  • 1974야옹
  • 01.18 10:23
  • 대박
    하루만에 쑥쑥 내려갔어요
    👏👏👏
    오늘도홧팅!
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지존
  • 한장군
  • 01.18 12:12
  • ㅎㅎ답글 감사해용! 널뛰는 몸무게 ㅎㅎ
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정석
  • 1974야옹
  • 01.18 12:22
  • 한장군 ㅎㅎ
    저는 체중계에 올라가지도못해요ㅋㅋ
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지존
  • 한장군
  • 01.18 15:37
  • 1974야옹 운동도 꾸준히 하시구 식단도 성실하게 쓰시잖아요. 성실하신게 제일 대단하신거같아요.
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