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  • betteryg·초보
  • 2022.01.18 13:53
01월 18일( 점심식사 372kcal)
점심(13:52)372kcal
탄수화물(14.3%) 52.92 / 371g
단백질(43.9%) 29.84 / 68g
지방(11.9%) 6.80/ 57g
현미밥
(1공기, 110g)
 168kcal
두부김치
(1인분, 120g)
 90kcal
코다리찜
(1소접시, 50g)
 69kcal
김
(1장, 5g)
 45kcal
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1월18일 점심식단
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01월 18일( 점심식사 225kcal)
0 23 jelmiin

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