view-top

01월 20일( 아침식사 251kcal)
아침(07:58)251kcal
탄수화물(6.9%) 23.84 / 344g
단백질(18.4%) 11.59 / 63g
지방(13.3%) 7.07/ 53g
사과
(1/4회, 25g)
14kcal
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
65kcal
우렁쌈장
(1/2컵, 56g)
64kcal
양배추
(1/4회, 15g)
3kcal
표고버섯
(1/2회분, 30g)
11kcal
현미밥
(1/4공기, 12g)
18kcal
양념간장
(1종지, 7g)
13kcal
[던킨도너츠] 잼있는딸기크리미도넛
(1개, 10g)
40kcal
두부
(1회, 10g)
8kcal
훈제오리
(1/4회분, 5g)
15kcal
  • 지킬건꼭지키자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글