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  • 이제성공해·초보
  • 2022.01.24 11:31
01월 23일( 저녁식사 921kcal)
저녁(19:29)921kcal
탄수화물(8.3%) 29.94 / 360g
단백질(94.8%) 62.60 / 66g
지방(108.8%) 59.83/ 55g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
로메인 상추
(1회, 100g)
 24kcal
쌈장 고추장함유
(1.5종지, 27g)
 72kcal
시금치
(1소접시, 100g)
 23kcal
훈제연어
(1회, 100g)
 171kcal
블랙베리
(1회, 100g)
 43kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
  • 이제성공해
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01월 24일( 오전간식 76kcal)
0 21 지킬건꼭지키자
01월 24일( 아침식사 448kcal)
0 22 카@dheeee1004

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