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01월 24일( 저녁식사 519kcal)
저녁(19:02)519kcal
탄수화물(18.7%) 60.70 / 325g
단백질(52.6%) 31.56 / 60g
지방(39.7%) 19.85/ 50g
아욱국
(1대접, 80g)
23kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
146kcal
아몬드
(1개, 20g)
140kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
80kcal
[닭신] 닭가슴살 어묵바
(1개, 80g)
105kcal
  • 꽃보다추파
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