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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.01.28 08:02
01월 28일( 아침식사 112kcal)
아침(08:01)112kcal
탄수화물(4.7%) 16.32 / 344g
단백질(9.3%) 5.83 / 63g
지방(4.8%) 2.55/ 53g
훈제오리
(1/4회분, 5g)
 15kcal
김치콩나물국
(1/2인분, 125g)
 21kcal
쌀밥
(1/4공기, 22g)
 32kcal
[해조은] 구운 파래김
(1회, 2g)
 10kcal
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
 34kcal
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01월 27일( 저녁식사 185kcal)
0 47 지뢔
01월 28일( 아침식사 78kcal)
0 20 지킬건꼭지키자

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