어우 이거 제 얘긴줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 공감돼요 쌤이랑 있을땐 잘 하다가도 딱 쌤 가시면 그 전문가들만 있는 야생에 혼자 떨어진 아기 토끼마냥 길을 잃고 눈치를 보게 된다는 …. 그래서 저는 피티 끝나면 눈치 볼 필요 없는 유산소를 좀 길게 하구요! 오차피 피티로 근육운동을 주로 해서 ㅎㅎㅎ 아니면 쌤이랑 했던 운동을 기억해서 혼자서 진행해보기도 해요! 그래서 피티 받을때 이거 혼자서도 하고싶은데 주의할게 뭐가 있는지 계속 여쭤봐서 점점 독립(?)을 하려고 준비를 합니다 ㅎㅎㅎㅎ 제 친구는 피티 아예 안 받고도 주변이 인정하는 핼슺인이 되었는데 2-3년간 유투브로 엄청 독학했다고 하더라구요!! 우선 “내가 오늘 헬스장에 가면 무엇을 하겠다! “하고 계획이 똭 있으면 눈치 좀 덜 보여요 ㅎㅎㅎㅎ 거기 계신분들 다 본인 운동에 지쳐계셔서 주변 사람들은 신경도 못 쓰실거예요… 우리 귀여운 내향형 화이팅…
초보
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