| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 14g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 30g) | 40kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 2g) | 1kcal |
| 완두콩 삶은것 (1회, 2g) | 2kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 7g) | 10kcal |