1613/ 2097 kcal
387/ 349 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 250g) | 99kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
소불고기 (1소접시, 300g) | 264kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 59kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
바닐라 시럽 (1회분, 12g) | 30kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[Vips]오곡참깨 드레싱 (1회분, 25g) | 75kcal |
양배추 (1접시, 200g) | 62kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
농구 (60분) | 360kcal |
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