| 팽이버섯 (1회, 80g) | 23kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
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