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01월 30일( 점심식사 464kcal)

점심(20:35)464kcal
탄수화물(11.8%) 37.48 / 318g
단백질(63.6%) 36.88 / 58g
지방(37.8%) 18.54/ 49g
밤호박
(1회, 121g)
114kcal
허닭 어묵바
(1회, 70g)
83kcal
촌두부
(1회, 55g)
44kcal
계란 생것
(1인분, 95g)
123kcal
하인즈 토마토 케찹
(1회, 14g)
5kcal
[사조] 사조참치 살코기
(1캔, 38g)
95kcal
  • ERurira
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