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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.01.31 09:04
01월 31일( 아침식사 218kcal)
아침(09:03)218kcal
탄수화물(12.4%) 42.72 / 344g
단백질(16.0%) 10.11 / 63g
지방(2.7%) 1.44/ 53g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
김
(3장, 3g)
 27kcal
청국장찌개
(1/4인분, 20g)
 9kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
 27kcal
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01월 31일( 아침식사 221kcal)
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