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  • 나는57키로!!·입문
  • 2022.01.31 16:19
  • 1
02월 03일( 저녁식사 469kcal)
저녁(21:20)469kcal
탄수화물(15.4%) 51.38 / 334g
단백질(54.8%) 33.44 / 61g
지방(27.5%) 14.00/ 51g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
아일랜드소스
(1개, 40g)
 164kcal
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02월 03일( 저녁식사 428kcal)
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