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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.02.01 11:26
02월 01일( 아침식사 237kcal)
아침(11:25)237kcal
탄수화물(6.3%) 21.60 / 344g
단백질(22.0%) 13.85 / 63g
지방(20.9%) 11.10/ 53g
동그랑땡
(2개, 30g)
 60kcal
쌀밥
(1/4공기, 22g)
 32kcal
소갈비찜
(1소접시, 40g)
 78kcal
나박김치
(1/4인분, 25g)
 3kcal
잡채
(1/4인분, 25g)
 64kcal
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02월 01일( 아침식사 262kcal)
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