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  • 화분의기억
  • 초보2022.02.07 22:1046 조회0 좋아요
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넘 배고파서 조금씩 자주 먹는데도, 목표치보다 오버되네요ㅜ
운동량을 늘려야할까봐요

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댓글 (5)

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다신
  • bluevm
  • 02.08 20:08
  • 조금씩 자주 드셨어도 다이어트 식단들이라 좋은 것 같아요! 계속 화이팅입니다 😁
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다신
  • 기쁨샘
  • 02.08 19:36
  • 노럭하는 모습이 제게도 자극이 되네요
    수고하셨어요~
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다신
  • 1974냐옹이
  • 02.08 19:07
  • 수고많았어용
    홧팅팅!!
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지존
  • 래리마마
  • 02.08 18:25
  • 그래도 식단일기쓰다보면 먹는양체크도되고 먹는종류도 체크되서 좋은거같아요. 공복감은 단백질이랑 섬유질 섭취늘리면 좀 해소되는거같아요. 물 많이마셔도 도움 많이되구요.
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지존
  • 한장군
  • 02.08 17:14
  • 꾸준히 식단 사진 올리시고! 성실하시네용! 화이팅이에요!
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